Themen & Infos

Bei Themen rund um Sexualität und Beziehung fühlen sich Menschen oft alles andere als frei, sondern bedrängt oder eingeschränkt durch eine Reihe von „das macht man so“ oder „das tut man nicht“. Durch Verhaltensregeln also, die uns weit weg bringen können von uns selbst und von unseren Wünschen – weit weg von einer natürlich gelebten Sexualität.

Die gute Nachricht ist: Was man gelernt hat oder was einem anerzogen worden ist, kann man auch wieder loslassen. Und wir sind in der Lage zu lernen, nicht nur mit dem Kopf, auch der Körper kann – und es gibt keine Altersgrenze!

Mögliche Themen für Sessions und Beratungen

das sexuelle Potential erweitern
selbstbestimmte und selbstbestätigte Sexualität leben
Intimität vertiefen
Erregung, Erektion, Orgasmus, Ejakulation, G-Punkt
Sinnlichkeit schenken und erfahren
alte Verhaltensmuster loslassen
Berührungen lernen
sich besser spüren lernen
Kontakt und Kommunikation
Selbstakzeptanz und Selbstliebe
Schmerzen beim Sex oder im Intimbereich
Lustzentrum Anus entdecken
Lustlosigkeit, Angst vor Lust
Hemmungen, sich zu zeigen
sich nicht wohl fühlen im Körper
Sexualleben ist nur noch Routine
Paarbeziehung

Vorort-Kurse in Zürich

Unter ekstase-lernen.ch findest du unser Kursangebot zu Themen wie Ekstase, Tantra-Massage, Sexological Bodywork, etc.